Düzenli ve kaliteli uyku uyuyamamak günümüzde çoğu insanın problemi. Stres, düzensiz iş saatleri, kaygı bozukluğu gibi pek çok sebep uykuyu etkiliyor. Yeterli veya kaliteli uyku uyuyamamak da stresi ve yorgunluk hissini arttırıyor. Yani bu bir döngü aslında.
Uykuyu düzenleme ile ilgili çeşitli nefes teknikleri önerilir ancak çoğu insan buna vakti olmadığından veya doğru yapamadığından yakınabilir. Doğru nefes ile derinden rahatlama mantığıyla geliştirilen robotik yastığa ise sadece uyumak istediğiniz zamanı ayırarak düzenli bir uyku uyumanız mümkün.
Hollanda’da bulunan Delft Teknoloji Üniversitesi Robotik Enstitüsü’nde geliştirilen Somnox uyku robotu uyurken nefesinizi düzenleyen, size sakinleştirici sesler gönderen, çok daha hızlı uykuya dalmanızı, daha iyi uyumanızı ve daha doğal uyanmanızı sağlayan bir robotik yastık.
Robotun çalışma sistemi aslında çok basit. Uyumadan önce çocukken oyuncaklarınıza yaptığınız gibi robota sarılıyorsunuz böylece robot sizin nefes alışınıza göre nefes alıp vermeye başlıyor. Daha sonra robotun nefes alışverişi yavaşladığında sizin de nefes düzeniniz ona göre ayarlanıyor ve uyku moduna geçiyorsunuz.
https://www.youtube.com/watch?v=POFkQnqMnE4
Somnox'u sadece nefes alışverişinizi düzenlemesi için değil rahatlatıcı sesler vermesi için de kullanabiliyorsunuz. Robotu telefonunuz aracılığıyla kontrol edebiliyorsunuz. Gün içinde somnox'un gece çıkaracağı sesleri telefonunuz üzerinden ayarlayıp gece kendi istediğiniz seslerle uykuya dalmanız da mümkün.
Somnox yayınladığı tanıtım yazısında "Hedefimiz 2025'e kadar 100.000 insanın gece dinlenebilmesini doğal yollarla sağlamak." Diyor.
Somnox henüz geliştirilme aşamasında, satışa sunulmadı. Bunun için önce klinik araştırmalarının tamamlanması gerekiyor. Ancak ön sipariş vermek isterseniz başlangıç fiyatı olarak 449 Euro belirlenmiş. Türkiye'ye gelmesi halinde TL'ye çevrileceğinden fiyatı oldukça yüksek olacak gibi gözüküyor. Sizce iyi bir uyku için buna değer mi?